En dónde comenzó mi interés por una vida mas saludable.

Un día cotidiano en mi trabajo, estaba en medio de una conversación con una compañera, cuando sentí un dolor muy fuerte en el pecho, mi corazón latía rápido, las yemas de mis dedos con hormigueo, mi visión borrosa y encima de todo comencé a sudar. Mi compañera me dijo que me sentara y amablemente me dio un poco de agua💦. Mi cuerpo pasó de estar sudando a un frío helado!

Recuerdo que me sentí como Alicia en el país de las maravillas… Atrapada en una habitación pequeña, sin un lugar adonde ir, sin aliento y super confundida. Mis compañeras de trabajo me hablaban pero todo era borroso. Me recuerdo que tenía frío y que me agarraba el pecho porque sentía que mi corazón literalmente me dolía. Pensé que estaba teniendo un ataque al corazón a la edad de 30 años y me recuerdo pensar si esto realmente podía estar pasando?

Me llevaron al hospital en donde hicieron una serie de exámenes para asegurarse de que mi corazón estaba en buenas condiciones y me hicieron preguntas sobre la enfermedad cardíaca de mi familia. Recuerdo exactamente las palabras que la enfermera 👩🏻 que me dijo: "Tu análisis de sangre es normal, tu ECG se ve genial, ¡parece que estás en perfecta salud! "La miré confundida😨porque para serles sincera, yo quería tener algo malo conmigo, quería escuchar que mi corazón estaba fallando o que estaba enferma. Eso es lo que quería escuchar pero me di cuenta de que mi salud física estaba bien.

Fue en ese momento cuando me di cuenta de que mi corazón estaba sufriendo porque estaba roto💔. Que durante meses pensé que había algo malo conmigo pero lo que estaba mal era mi mente. Fue cuando me di cuenta de que "quería estar enferma", porque así de repente podría volver a ver a mi papa a quien falleció 6 meses antes de este viaje al hospital🏥. La enfermera entonces me preguntó: "¿Crees que tal vez has experimentado algo recientemente que te ha estado molestando?" Mis pensamientos fueron directamente a la batalla de mi padre contra el cáncer.

Fue la primera vez que me di cuenta de que mi cuerpo estaba reaccionando a todas las señales que mi cerebro y mi corazón le estaban enviando. Estaba en tal negación. No me había dado cuenta de que estaba en una profunda depresión y no aceptaba que esa fuera mi verdad. Era casi como si estuviera mirando mi cuerpo acostado en la cama de hospital desde afuera y pensando: "Estás en un muy mal lugar amiga; le has fallado a tu esposo, a tus hijos, a tu mama y a tus hermanos, has fallado en tu trabajo y a tus clientes... ¡Tú misma te has fallado! " Claro que esto no era cierto pero era como me sentía. Tampoco quería sentir el dolor que el cáncer de mi padre le trajo a él, a mi familia, a mí. ¡No quería aceptarlo! Tenía sentimientos de ira, tristeza, pérdida, miedo, y todo eso afecto mi salud tremendamente. Físicamente y mentalmente no podía hacerlo más. Llegué a mis límites y mi cuerpo me lo estaba diciendo... 😥

Ese día me dejaron ir a casa con una cita de seguimiento para ver a mi médico. Ahí fue cuando empecé a sanar.🙏🏻

Cuando comencé a aceptar mis propios sentimientos y emociones y PERMITIR que mi mente y mi cuerpo hicieran su trabajo. Me quedé en casa por una semana, descansé, pinté un hermoso mural de flores en el dormitorio de mi hija, escuché la música clásica de mi papa y recordé todos los hermosos recuerdos que tuvimos juntos. Fue entonces cuando me di cuenta de que tenía que aceptar que la vida cambia, ¡y con esos cambios deberíamos de buscar esa cosa que nos enciende en el interior! 🔥La MISIÓN que estamos destinados a vivir❗️Como mi padre siempre decía: "Haz lo que amas! Todos tenemos una vocación en la vida y cuando la encuentres debes perseguirla".

👩🏼💼Yo pasé de ser una consejera de abuso sexual de tiempo completo que estaba sobrecargada con trabajo, estresada, ansiosa, experimentado trauma vicario, deprimida, haciendo malabares entre manejar un hogar, un esposo, dos hijos; a una nueva mujer que es FELIZ, SALUDABLE, ACEPTA sus sentimientos a medida que surgen, ESCUCHA su cuerpo, disfruta el regalo de la vida y vive todos los días con propósito. 🤗

¡Mi misión es devolver el favor y motivar a las mujeres y sus familias a vivir una vida más feliz, saludable y llena de propósito!

Déjame ayudarte a ver que tu cuerpo es una cosa hermosa que puede curarse a sí mismo. Proporcionándote con herramientas y recursos, estoy comprometida a apoyarte en tu jornada de salud si tu decides que también estás lista a recuperar el control de tu salud y de tu vida.

Todos tenemos una historia que contar.

¿Cuál es tu historia?